Cómo Comprar
01 | Elegí tu Pack Nutricional
Explorá todas nuestras propuestas de Packs y seleccioná el que más se ajuste a tus necesidades. Si tenés alguna duda al momento de elegir podés contactarnos desde el whatsapp que ves en la página asi te ayudamos con tu elección.
02 | Realizá el pedido
Una vez que hayas seleccionado el Pack ideal, vas a poder hacer tu pedido online, proporcionando tu información de contacto y dirección de envío.
03 | Recibí tu pedido
Las viandas se enviarán directamente a tu puerta y te enviaremos un mensaje de texto cuando tus comidas estén en camino. Una vez recibidas verás que todas tienen sus instrucciones para calentar aunque podés consultarnos cualquier duda que te surja.
Cuando el pedido llegue, colocá las viandas en el freezer y mantenelos hasta que desees degustarlos.
preguntas frecuentes
¿Qué es un Pack?
Los Packs son una selección de 10- 12-14 viandas, en tamaño de 200 /400 / 1000 grs.. Están diseñados por nuestra nutricionista fundadora del servicio, para cumplir con un balance ideal de sabores e ingredientes para la semana y son la mejor forma para simplificar tu elección. Tenemos diferentes propuestas (vegetarianos, clásicos, hipocalóricos, sin tacc, o gourmet).
¿El menú del Pack es siempre el mismo?
Para ofrecer distintos platos durante el mes, cocinamos todos los días y variamos todas las semnas los menúes de los Packs.
¿Se pueden cambiar los platos del Pack?
Los Packs ya vienen armados, pero si querés cambiar algun ingrediente o informarnos de algún producto que no consumas podés hacerlo desde la sección NOTAS en el final del pedido o directamente contactandote con nosotros.
¿Puedo hacer el pedido por Whatsapp?
Por supuesto, si tenés cualquier duda o inquietud o querés realizar tu pedido directamente por whatsapp, podés hacerlo haciendo CLICK ACÁ o también desde el boton de ubicado en la esquina inferior derecha de la página.
Instrucciones importantes
La variedad y equilibrio de los menúes están a cargo de la nutricionista quien dirige este servicio y logra que cubras una gran proporción de nutrientes todos los días.
- Contamos con una cartilla de más de 80 platos con sus salsas y guarniciones para almuerzos y cenas.
- Estos los organizamos en menúes de 6 o 7 días que van rotando semana a semana a lo largo de 2 meses.
- No debes seleccionar los platos. Si puedes seleccionar el plan (ver planes Nutricionales) que más se ajuste a tus necesidades particulares. Del menú nos encargamos nosotros.
- LLamá a la nutricionista para recibir asesoramiento si lo precisas. La dieta se armará de acuerdo a tu prescripción médica o a tus gustos y hábitos.
- Puedes detallarnos con tu pedido aquellos alimentos o ingredientes que no son de tu agrado. Durante la elaboración cambiaremos dicho ingrediente por otro que sí consumas. Nosotros no recomendamos hacer cambios en los planes. Para eso nuestro natural cheff se esmera en que todos nuestros platos, incluso los de consumo poco frecuente sean muy sabrosos, quedando los consumidores siempre a gusto con platos de comida que no hubiesen seleccionado.
- Junto con la primera entrega de viandas se te envía un plan de alimentación standard con todas las indicaciones de las comidas que debes adicionar en el día, para alcanzar así un total de calorías diarias entre 800-1500, dependiendo de tus necesidades.
- No es obligatoria la consulta con la nutricionista para comenzar con el servicio de viandas, pero es altamente recomendable para realizar un plan más completo y personalizado. Podés acercarte a cualquiera de nuestros consultorios atendidos por sus pre-pagas o en forma directa con la fundadora nutricionista Lic. Mercedes Rattagan..
- Si deseas comenzar con el tratamiento nutricional comunicate a la oficina para solicitar un turno.
- Los pedidos se realizan hasta el día Martes 18.00 hs. para envíos a Capital, y hasta Miércoles 13.00 Hs. para envíos a Zona Norte. Los platos de comidas se elaboran los lunes y martes para que los recibas ya freezados los días jueves y viernes.
- Lee las instrucciones de consumo de las viandas y las indicaciones del plan alimentario al recibir tu pedido.
- Una vez probado el servicio podés solicitar que se te ingrese en nuestros sistemas para envío semanal, quincenal, o a pedido (llamás cuando lo precisas). De este modo te despreocupás de tener que reservar tus entregas todas las semanas.
- Todas las semanas recibirás un menú diferente que rota a lo largo de dos meses.
instrucciones nutricionales
- Cuidá la cadena de frío, al recibir los packs guardalos en el freezer.
- Cada vianda viene rotulada con el día que debe ser consumida.
- Nuestros productos están listos para consumir. Simplemente descongelá, calentá y disfrutá de una rica comida en tan solo 5 min.
- Te aconsejamos seguir el plan nutricional, sin embargo podés intercambiar los platos si te apetece.
- Acompañalos con ensaladas o sopas a tu gusto.
- No olvides que la actividad física es la responsable de quemar calorías, animate.
- Organizá los horarios de tus ingestas.
- Incorporá con placer aquellos alimentos poco habituales en tu dieta. Tu cuerpo te lo agradecerá.
- Podés elegir sacar las comidas con anticipación de 6 hs a su consumo, o puedes descongelarlas 5 minutos en el microondas. Pero lo ideal es sacarlas del freezer al momento de consumirlas y calentarlas en sartén durante 10 minutos.
- ¡Quedan como recién elaboradas!
- Nunca arrojes el líquido de descongelado ya que aporta muchos nutrientes, y se utiliza como fondo de cocción del alimento.
- Cuidá que el alimento haya quedado bien caliente en todo su interior y haya logrado evaporar el líquido de descongelado. Con todos estos cuidados tus viandas quedan como recién cocinadas.
- Si elegís utilizar el microondas, descongela 5 minutos y luego calentar máximo 1 a 2 minutos a baja potencia. Caso contrario el alimento podrá resecarse.
por qué elegirnos
Salud
Fundado y gerenciado por un médico y una nutricionista. Reconocidos por médicos clínicos y nutricionistas, entre otros. Supervisión constante en la elaboración y en la cadena de frío.
Calidad
Trabajamos con primeras marcas y productos frescos. Sin aditivos, ni conservantes, bajo en grasas trans y de elaboración artesanal. Nuestra cocina está habilitada en San Isidro.
Experiencia
Somos pioneros en las viandas freezadas. Somos garantía de excelentes resultados clínico nutricionales. Llevamos más de 15 años cuidando tu salud.